Summer facial care: गर्मियों का मौसम आते ही चेहरे पर पसीना, धूल और ऑयल जमा होने लगता है, जिससे पिंपल्स की समस्या तेजी से बढ़ जाती है। खासकर जिनकी स्किन ऑयली होती है, उन्हें Summer facial care को लेकर खास सतर्क रहने की जरूरत होती है। इस आर्टिकल में हम बताएंगे कि कैसे आप गर्मियों में अपने चेहरे का ख्याल रख सकते हैं और पिंपल्स जैसी स्किन प्रॉब्लम्स से बच सकते हैं।
गर्मियों में क्यों बढ़ती है पिंपल्स की समस्या?
गर्मियों में वातावरण में नमी और तापमान दोनों अधिक होते हैं। इससे स्किन की ऑयल ग्लैंड्स ज़्यादा सक्रिय हो जाती हैं और चेहरा जल्दी ऑयली हो जाता है। ऑयल और पसीना मिलकर स्किन पोर्स को बंद करने लगते है, जिससे पिंपल्स निकालने लगते है इसलिए Summer facial care रूटीन में बदलाओ जरूरी हो जाता है!
ऑयली स्किन वालों के लिए जरूरी टिप्स!
अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो गर्मियों में आपको अपने फेस को दिन में कम से कम दो बार माइल्ड फेसवॉश से धोना चाहिए। यह फेसवॉश ऑयल फ्री होना चाहिए ताकि स्किन पर जमा गंदगी और एक्स्ट्रा ऑयल हटाया जा सके।
- चेहरे को दिन में दो बार जरूर धोएं।
- ऑयल फ्री और नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
- हमेशा अपने साथ एक साफ रूमाल रखें ताकि पसीना पोंछा जा सके।
- धूप से आने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोएं।
घरेलू नुस्खे जो करेंगे जादू
गर्मियों में घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके भी आप स्किन को हेल्दी रख सकते हैं। ये नुस्खे न सिर्फ किफायती हैं बल्कि साइड इफेक्ट्स से भी मुक्त हैं।
- मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल पैक:
मुल्तानी मिट्टी स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल को हटाकर उसे डीप क्लीन करती है। इसमें गुलाब जल मिलाकर फेस पर लगाएं और सूखने पर धो दें। यह सबसे असरदार Summer facial care टिप्स में से एक है। - हल्दी और चंदन का पैक:
हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पिंपल्स को जल्दी ठीक करते हैं। इसमें चंदन पाउडर और गुलाब जल मिलाकर फेस पैक बना सकते हैं। - एलोवेरा जेल:
एलोवेरा हमारी स्किन को ठंढक भी देता है और इन्फेक्शन से भी बचाता है। रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाना आपकी Summer facial care रूटीन का हिस्सा होना चाहिए।
क्या करें और क्या न करें?
उपाय:
- खूब पानी पिएं ताकि स्किन हाइड्रेटेड रहे।
- रोजाना क्लीन टॉवल का इस्तेमाल करें।
- हेल्दी डाइट लें जिसमें फल और सब्जियां ज्यादा हों।
बचाव:
- बार-बार चेहरा न छुएं।
- बहुत ज्यादा स्क्रब न करें, इससे स्किन की नैचुरल ऑयल खत्म हो सकती है।
- ऑयली क्रीम्स और हेवी मेकअप से बचें।
गर्मियों में चेहरे की देखभाल थोड़ी चुनौतीपूर्ण जरूर होती है लेकिन नामुमकिन नहीं। अगर आप ऊपर बताए गए टिप्स और घरेलू उपायों को अपनाते हैं, तो आपकी स्किन हेल्दी, फ्रेश और पिंपल फ्री रह सकती है। Summer facial care रूटीन को अपनाकर आप न सिर्फ गर्मियों में अपनी स्किन को बचा सकते हैं, बल्कि पूरे सीजन ग्लोइंग स्किन भी पा सकते हैं।
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