Top 5 Skin Care Tips For Winter: सर्दियों का सीजन शुरू हो चुका है और इसमें सबसे बड़ी परेशानी की बात ये होती है कि आखिर अपनी त्वचा का ख्याल कैसे रखें। सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन की प्रॉब्लम आम है लेकिन अगर आप चाहते हैं कि सर्दियों के मौसम में भी आपकी स्किन ग्लो करती रहे तो आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बता रहे हैं जो इस मौसम में भी आपकी त्वचा को मुरझाने से बचाएंगे और सर्दियों में आपकी त्वचा में एक अलग ही निखार आएगा। 

Top 5 Skin Care Tips For Winter, नहाने के लिए अपनाएं गुनगुना पाने 

अगर आप भी चाहती हैं कि सर्दियों में आपकी त्वचा का मॉइश्चराइजर बना रहे तो आपको सर्दियों के समय हल्की गुनगुने पानी से नहाना चाहिए। Skin care tips for winter season के लिए बहुत जरूरी है कि आप नहाते समय सही टेम्परेचर के पानी का उपयोग करते हो। तेज गर्म पानी से स्किन जल्दी ड्राई होती है इसलिए हल्के गुनगुने पानी से नहाए और नहाने के तुरंत बाद मॉइश्चराइजर लगा ले। जिससे आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी और ड्राइनेस नहीं होगी।

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खूब पिए पानी

अगर आप भी सोच रहे हैं कि सर्दियों के समय अपने स्किन का ध्यान कैसे रखें? (How to take care of skin in winter naturally?) तो हम आपसे कहेंगे कि इसमे पानी आपकी बहुत हेल्प कर सकता है। सर्दियों  के समय अक्सर प्यास कम लगती है जिसकी वजह से हम पानी का उपयोग काम करते हैं और यही कारण होता है जब सर्दियों में हमारी त्वचा ड्राई होने लगती है इसलिए Winter Skincare के लिए बेहद जरूरी है कि सर्दियों के समय भी हम अपने शरीर में पानी की कमी न होने दे। पानी की पर्याप्त मात्रा लेने से त्वचा ड्राई नहीं होती और स्किन ग्लो करती है।

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रोज खाए आंवला 

Top 5 Skin Care Tips For Winter में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है आंवला। यदि आप रोजाना एक आंवले का सेवन करते हैं तो न सिर्फ सर्दियों के समय आपकी इम्युनिटी बढ़ती है बल्कि चेहरे पर नेचुरल ग्लो भी बढ़ता है। आंवले में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, आप कई तरीकों से इसे अपने डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। आप आंवले का मुरब्बा आंवले का अचार या फिर आंवले का जूस पी सकते हैं। जिससे आपका चेहरा सर्दियों के समय भी दमकता रहेगा। 

करें फलों का सेवन 

सर्दियों के समय मौसमी फल जरूर खाएं जिससे आपकी स्किन को काफी बेनिफिट्स मिलते हैं। आपकी स्किन न सिर्फ हाइड्रेटेड बनी रहती है बल्कि मौसमी फलों से आपकी इम्यूनिटी भी बढ़ती है और सर्दियों में होने वाली बीमारियों से आप खुद को बचा सकते हैं। मौसम के फलों में आप संतरे, पपीते, सेब, और अनार जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं। 

गर्म पानी में मिले देसी घी 

सर्विस के समय अगर आप रोजाना गर्म पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीते हैं तो यह आपके स्किन के टिशूज को गहराई से पोषण देता है और आपकी स्किन को ड्राई होने से बचाने में मदद करता है। अगर आप सर्दियों के समय इसे अपनी डेली रूटीन का हिस्सा बनाते हैं तो आपकी स्किन बनी रहती है और उसमें ड्राइनेस कम होती है। 

200 सर्दियों में जरूरी है कि हम अपनी स्क्रीन की एक्स्ट्रा केयर करें ताकि स्क्रीन किसी भी तरह के डैमेज से बची रहे ऊपर दी गई Top 5 Skin Care Tips For Winter आपके लिए हेल्पफुल होगी और आप सर्दियों में स्क्रीन ब्राइटनेस की समस्या से खुद को बचा सकते हैं।