Urine Infection: महिलाओं में Urine Infection, जिसे मेडिकल भाषा में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) कहा जाता है, एक आम समस्या है। इसके पीछे मुख्य कारण महिलाओं की शारीरिक संरचना है। महिलाओं की मूत्र नलिका (urethra) पुरुषों की तुलना में छोटी होती है, जिससे बैक्टीरिया आसानी से मूत्राशय तक पहुंच सकते हैं।
इसके अलावा योनि और गुदा मार्ग का पास-पास होना भी संक्रमण के खतरे को बढ़ाता है। यदि बाथरूम हाइजीन का सही तरीके से पालन नहीं किया जाए, तो बैक्टीरिया आसानी से मूत्र मार्ग में प्रवेश कर सकते हैं। कम पानी पीना और यूरिन को देर तक रोककर रखना भी संक्रमण का कारण बन सकता है। इसके अलावा, नॉन-लुब्रिकेटेड कंडोम का उपयोग करने से भी UTI का खतरा बढ़ सकता है।
बार-बार UTI होना कितना गंभीर है? Urine Infection
बार-बार Urine Infection होना कई महिलाओं के लिए चिंता का विषय बन जाता है। आईएमए गाजियाबाद की पूर्व अध्यक्ष और वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. वाणी पुरी रावत के अनुसार, बार-बार UTI होना किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं है, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह किडनी से संबंधित समस्याओं का कारण बन सकता है।
इसलिए, यदि आपको बार-बार यूरिन इंफेक्शन हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और उचित जांच करवाएं। समय पर इलाज से गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है।
Urine Infection: यूरिन इंफेक्शन से बचाव के आसान उपाय!
Urine Infection से बचने के लिए कुछ सरल लेकिन प्रभावी उपाय अपनाए जा सकते हैं:
- बाथरूम हाइजीन का पालन करें: यूरिन पास करने के बाद साफ करने के लिए हमेशा आगे से पीछे की ओर साफ करें। यह तरीका बैक्टीरिया को मूत्र मार्ग में प्रवेश करने से रोकता है।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं: दिन भर में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और संक्रमण का खतरा कम होता है।
- यूरिन को देर तक न रोकें: जब भी पेशाब लगे, तुरंत जाएं। यूरिन को रोकने से बैक्टीरिया के पनपने का खतरा बढ़ जाता है।
- यौन संबंध के बाद स्वच्छता का ध्यान रखें: यौन क्रिया के बाद पेशाब करना और साफ-सफाई करना संक्रमण से बचाव में मदद करता है।
- साफ-सुथरे कपड़े पहनें: कपास के अंडरगारमेंट्स पहनें और उन्हें नियमित रूप से बदलें। सिंथेटिक कपड़े नमी को बनाए रखते हैं, जिससे बैक्टीरिया पनप सकते हैं।
- नॉन-लुब्रिकेटेड कंडोम से बचें: यदि संभव हो, तो लुब्रिकेटेड कंडोम का उपयोग करें, क्योंकि नॉन-लुब्रिकेटेड कंडोम से मूत्र मार्ग में जलन और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
यदि इन सभी सावधानियों के बावजूद भी बार-बार यूरिन इंफेक्शन हो रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श लें और आवश्यक जांच करवाएं।
Urine Infection एक आम समस्या है, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। सही जानकारी, सावधानियों और समय पर इलाज से इस समस्या से बचा जा सकता है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और स्वच्छता का ध्यान रखकर आप इस संक्रमण से दूर रह सकती हैं।
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